
Dalam kehidupan modern yang terus bergerak cepat, tekanan psikologis dan fisik sering kali datang bersamaan. Untuk mengatasi berbagai tekanan tersebut, banyak orang mulai beralih ke metode non-farmakologis yang lebih alami dan minim risiko. Salah satu pendekatan yang kini semakin populer adalah musik terapi. Musik telah digunakan sejak lama untuk mengatur suasana hati, namun kini aplikasinya…