Tag: Manfaat Rutin
-
Kesehatan mental menjadi isu penting dalam kehidupan modern yang kian dinamis. Dalam era yang dipenuhi tekanan pekerjaan, ekspektasi sosial, dan perubahan global, menjaga keseimbangan mental merupakan kebutuhan utama. Sayangnya, banyak orang mengabaikan pentingnya melakukan pengecekan rutin terhadap kondisi mental mereka. Padahal, manfaat rutin cek mental telah terbukti secara ilmiah mampu meningkatkan produktivitas, memperkuat hubungan sosial,