Tag: Kesehatan paru-paru
-
Olahraga Ringan untuk Kesehatan Paru-paru adalah pondasi utama bagi kualitas hidup yang optimal. Paru-paru tidak hanya berfungsi untuk menyuplai oksigen ke dalam tubuh, tetapi juga membuang karbon dioksida yang dihasilkan dari proses metabolisme. Kondisi paru-paru yang sehat sangat penting, terlebih bagi mereka yang memiliki paru-paru lemah atau riwayat penyakit pernapasan. Olahraga adalah salah satu cara…