Tag: Kendali Stres
-
Kesehatan mental kini menjadi sorotan penting dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan. Banyak individu merasa kewalahan oleh tuntutan pekerjaan, hubungan sosial, dan ketidakpastian masa depan. Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan jiwa, berbagai strategi pengelolaan stres menjadi kebutuhan mendesak. Oleh karena itu, menerapkan Langkah Sederhana Kendali Stres merupakan solusi praktis…