Tag: dari Stres
Bebaskan diri dari stres bukan hanya sekadar nasihat—ini adalah kebutuhan nyata di tengah tekanan hidup modern. Dalam era serba cepat, banyak orang terjebak dalam rutinitas yang membuat mental dan fisik terkuras. Tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, hingga ekspektasi diri sendiri sering kali menumpuk tanpa disadari. Jika tidak segera ditangani, stres bisa menjadi akar dari berbagai gangguan…
